めまい解消ナビ TOP >> めまいと貧血 貧血の症状

貧血の症状

貧血の症状で1番代表的と言われているのは、動悸や息切れです。私たちは酸素を身体の中に蓄える能力がないため、常に呼吸をする必要があります。酸素や二酸化炭素は赤血球の中のヘモグロビン と結びついて体中を循環しています。しかし、貧血になると酸素や二酸化炭素を運ぶ役目のあるヘモグロビンや赤血球が不足してしまい、少し動いただけで息切れしたりするのです。

息切れや動悸の他にも貧血の症状というのはたくさんあります。貧血になると体は低酸素状態になり、生命を維持するために様々な代償反応が起こります。

基本的な貧血の症状を以下に紹介します。

■食欲がない
■爪が白っぽい
■白髪・抜け毛・枝毛が増える
■朝、起きられない
■めまいや立ち眩みがする
■疲れやすい
■顔色が悪い
■頭痛や肩コリがひどい

このような症状に思い当たる人は貧血の予防対策をする必要があります。また、下瞼の裏の血色が良ければ問題ないですが、全体が白ぽっく血管一本がはっきり見える場合は、貧血である可能性が 高くなりますから注意して下さい。これらが長期に渡って少しずつ進行している場合は危険です。

なぜならば、かなり強い貧血でも自覚症状を認めない場合があるからです。貧血は体質として持っている人が多いと思いますが、くらくらしたり、目の前が真っ暗になるような症状、更には脳貧血のように完全に意識を失ってしまう可能性もあるのです。貧血は食事療法によってかなり改善出来ます。食生活を見直し、食べ物などから鉄分を摂取するように気をつけましょう。


めまいと貧血


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